ESERCIZI di BASE

Molti amici colleghi mi chiedono che tipi di esercizi fare all’inizio della stagione. E’ quindi con grande piacere e onore che condivido alcune semplici idee che nel corso degli anni ho potuto perfezionare, grazie alle nostre più importanti “cavie”: i Giocatori.

Questi che propongo sono solo la base per dare modo di sviluppare, a tutti gli interessati, degli esercizi poi sempre più completi ed efficaci. Potranno essere modificati e resi più efficienti a seconda anche del numero dei soggetti interessati e alle loro capacità e qualità di gioco.

Sarà poi questo frutto di discussione e miglioramento tra noi tecnici, o anche giocatori perché no, augurandoci sempre di trovare nuove idee e nuovi spunti metodologici, sempre più adatti alle situazioni che nella nostra vita pallavolistica ci troveremo ad affrontare.

Buona creazione di Idee a tutti.